Yoga
Séances:
le jeudi :
17h15-18h15
-
18h30-19H30

Le yoga est une discipline qui nous engage entièrement, corps et âme .c 'est une voie qui nous amène vers la confiance, nous invitant à accepter chaque partie de nous-même à nous libérer de ce qui nous entrave, physiquement, mentalement, spirituellement.
Je transmets un yoga traditionnel, accessible à toutes et à tous.
Mes séances comprennent:
-un travail sur le corps par des postures( Asana) et mouvements
- un travail sur la respiration ( Pranayama)
- des temps de relaxation profonde.

Pour plus d'informations : Agnès Mahler
Professeur de Yoga diplomée
06 07 06 86 21