Yoga

Séances:  

le jeudi de 18h30-19H30

Le yoga est une discipline qui nous engage entièrement, corps et âme .c 'est une voie qui nous amène vers la confiance, nous invitant à accepter chaque partie de nous-même à nous libérer de ce qui nous entrave, physiquement, mentalement, spirituellement.

Je transmets  un yoga traditionnel, accessible à toutes et à tous.

Mes séances comprennent:

-un travail sur le corps par des postures( Asana) et mouvements

- un travail sur la respiration ( Pranayama)

- des temps de relaxation profonde.

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Pour plus d'informations : Agnès Mahler
Professeur de Yoga diplomée
06 07 06 86 21