Les soins et massages en Ayurvéda

Soins et massages dans leur intégralité effectués dans la simplicité et le respect de la tradition ayurvédique, à base de produits non transformés et biologiques. Entretien préalable à toute séance; suivi des soins personnalisés.

Bilan Ayurvédique

 

En effectuant un bilan de votre santé physique et mentale selon les principes de l’Ayurvéda, vous prenez connaissance de votre constitution fondamentale, vous savez quels régimes, activités physiques et approches thérapeutiques devraient vous aider et au contraire ce qui pourrait ne pas être bon voire vous nuire. Cette connaissance est essentielle pour se comprendre soi-même.

Durée : 1h30 (1ère séance) et 1h (2ème séance)

Tarif: 80€ (les 2 séances)

Entretien de suivi

 

Suivi psychologique et alimentaire, évaluation des améliorations, affinement du programme.

Durée : 60 min

Tarif : 50€

Abhyanga

Massage traditionnel indien du corps entier à l'huile tiède.

Les bienfaits : massage relaxant et revitalisant, il élimine les tensions, la fatigue, stimule la peau, les muscles, la circulation sanguine et énergétique. Il favorise l’élimination des toxines et nourrit le corps.

Durée : 60 min

Tarif : 70€

Shirodhara

 

Un filet d'huile coule en continu sur le 3ème œil (au milieu des sourcils) et sur votre front. Ce soin est réalisé après un massage du crâne.

Les bienfaits : de nombreuses vertus dont la principale est l'apaisement du mental. Il peut procurer un état profond de relaxation et libère les émotions.

Préconisé pour : les insomnies, les maux de tête, l'état de stress, le surmenage

Durée : 60 min

Tarif : 80€

Douche à disposition (supplément 5€)

Pottli

Ce soin commence par un massage du corps entier à l'huile chaude suivi d'un massage aux pochons. Ces derniers sont préparés avec des herbes et/ou épices.

Les bienfaits : détente des muscles et des tendons

Durée : 1h30

Tarif : 90€

 

Massage du dos avec pottli

 

Massage à l'huile tiède du dos, des épaules et de la nuque suivi d'un massage aux pochons fabriqués à base d'épices ou de plantes.

Les bienfaits : le dos est l'une des zones les plus sujettes aux tensions. Ce massage permettra de les libérer, dénouer vos muscles, soulager vos courbatures et contractions.

Durée : 45 min

Tarif : 70€

 

Udvartana

 

Massage du corps à base de plantes ayurvédiques et farine de pois chiche

Les bienfaits : spécifique détox et minceur, stimule la circulation sanguine, atténue la cellulite, libère les tensions

Durée : 60 min

Tarif : 70€

Pada abhyanga

 

Massage des pieds, de mollets et des genoux au ghee (beurre clarifié)

Les bienfaits : Procure une détente profonde, favorise le sommeil, la circulation sanguine et renforce les muscles

Durée : 30 min

Tarif : 45€

+ points énergétiques

Shiro abhyanga

 

 

Massage à l'huile du crâne, de la nuque, du cou et des épaules

Les bienfaits : Relaxant et apaisant, ce soin permet de lâcher les tensions nerveuses et mentales, réduit le stress et nourrit le cuir chevelu.

Durée : 30 min

Tarif : 45€

+ points énergétiques

Douche à disposition (supplément 5€)

 

 

Apta abhyanga

Massage à l'huile des mains, des avants bras et des coudes

Les bienfaits : relaxant et apaisant. Permet de retrouver la souplesse des mains (intéressant pour les séniors).

​Durée : 40 min

Tarif : 45€

+ points énergétiques

Soin de beauté du visage selon l'Ayurvéda

Après un démaquillage, votre peau est nettoyée, gommée, massée à l'huile puis aux pochons et hydratée.

Durée : 30 min

Tarif : 50€

Kati basti

 

 

Application locale d'huile médicinale dans un contenant fabriqué en pâte. L'huile y est déposée puis maintenue à température.

Ce soin peut se pratiquer sur d'autres parties du corps: genou, haut du dos, ventre

Les bienfaits : relâche et détend les tensions dans le dos, nourrit en profondeur, soulage la douleur.

Préconisé pour : les douleurs de dos, les sciatiques, les douleurs au sacrum, l'arthrose

Durée : 30 min

Tarif : 45€

 

Massage bol Kansu

Massage des pieds suivi de la plante avec un bol Kansu (5 métaux dont le cuivre) et du ghee.

 

Les bienfaits : ce soin équilibre l’élément Feu, apporte une détente très profonde, régularise la digestion et le sommeil et améliore la santé des yeux.

Durée : 40 min

Tarif : 45€

Nasya

 

Soin spécial (application d’huile ou de plantes) au visage et surtout aux sinus, élimination des toxines au niveau de l’appareil ORL.

Ce soin est obligatoirement précédé d’un massage du visage et d’une sudation du haut du corps. Il peut être suivi (recommandation selon les individus) d’un dhoomapana.

 

Les bienfaits : Pour l’amélioration des sens ouïe, odorat et goût

Durée : 60 min

Tarif : 60 €

Karnapoorana

Soin des oreilles à l’huile médicinale

Les bienfaits : Pour l’amélioration de l’audition, la réduction des bourdonnements et sifflements, détente de la mâchoire et la face, otite.

Durée : 10 min

Tarif : 20€

Shantala

 

Massage Indien pour Bébé à l’huile (amande, coco, sésame) effectué en douceur.

 

Les bienfaits : le massage Shantala est apaisant et rassurant pour bébé.

Lorsqu’il est massé, il prend conscience de son corps et de ses limites. Ainsi le massage indien pour bébé favorise son éveil affectif, relationnel, sensoriel et psychomoteur. Ce massage procure de nombreux bienfaits physiologiques et émotionnels et offre un merveilleux moment de complicité avec les parents. La présence des ou de l’un des parents est requis pour cet atelier massage.

Durée : 20 min

Tarif : 30€

Soin Énergétique des Chakras

 

Un soin énergétique est une harmonisation des corps énergétiques qui élève le niveau vibratoire et remet en place un réseau énergétique fluide où l'énergie vitale peut circuler librement. C'est un soin qui accompagne efficacement vos désirs de changements et de mieux être.

 Ce soin apporte :

  • une paix intérieure

  • une compréhension de votre chemin de vie

  • une aide pour débloquer et franchir vos grandes étapes, les transitions de vie importantes (séparation, changement d'emploi, deuil...)

  • une reconnaissance de vos forces et du but sacré de votre âme


Les bienfaits : 

  • réduction du stress et de l'anxiété

  • libération des peurs, des angoisses

  • libération des pressions extérieures (relations familiales, de travail...)

  • retour du sommeil

  • augmente l'estime de soi, la confiance en soi et le courage

  • retour d'une vitalité corporelle (régénère les cellules, organes, squelette...), soulage les tensions corporelles, favorise la circulation du sang qui alimente le corps en oxygène et nutriments, améliore l'élimination des toxines, apaise le système nerveux et développe le système cérébral, améliore le fonctionnement des systèmes endocrinien, circulatoire, lymphatique, digestif, respiratoire

  • apaise les émotions (colère, anxiété, mélancolie, angoisse, agressivité, irritabilité, deuil...)

Durée : 60 min

Tarif : 70€

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