Pratique

Grâce à mon parcours de comédienne, j’accompagne aussi bien les artistes que celles et ceux qui sont confrontés à des situations de prise de parole ou de performance, même sans être professionnels. Mon approche vise à ne pas rejeter le stress, mais à l’utiliser de manière constructive : apprendre à se connecter à soi, mobiliser ses ressources et se préparer sereinement avant de parler ou d’agir devant un public.

Selon les besoins de chacun, je travaille également sur la confiance en soi, la gestion des émotions, l’arrêt du tabac ou le bien-être général, pour permettre à chacun de repartir avec des outils concrets et un équilibre durable.