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Les origines de l’Ayurvéda

L’Ayurvéda est le système médical traditionnel originaire de l’Inde, considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle puise sa source dans les sciences védiques de la haute culture de l’Inde antique (Veda) remontant à plus de 5000 ans. Elle est reconnue par l’OMS comme un système de santé naturel et holistique.​

 

Le mot Ayurvéda prend sa racine dans deux mots sanscrits, "Ayur" qui signifie la longévité et "Veda" qui signifie science, en définissant l'Ayurveda comme la "Science de la longévité". Elle s’appuie sur le caractère unique de chaque individu lié aux 5 éléments (Éther, Air, Feu, Eau, Terre) et sur une approche globale : le corps, l’esprit, les sens et l’âme sont étroitement liés. Plus qu’une médecine, c’est un art de vie, une philosophie. Elle n’est pas basée sur les médicaments ou sur le traitement des symptômes physiques.

Elle vise dans un premier temps à préserver la santé des personnes en permettant le maintien de l’équilibre naturel du corps, en adaptant son style de vie, ses activités, sa nourriture, l’exercice physique et la relaxation. De cette façon, cela permet de limiter l’installation et le développement de certaines maladies​.

 

Son second objectif est de traiter les maladies des personnes en mauvaise santé, en recherchant la cause et non seulement de soulager ou supprimer les symptômes physiques.

Méthode pratique, concrète et pleine de bon sens, l’Ayurvéda repose sur l’équilibre de 3 énergies fondamentales ou doshas propres à chacun.  «  Vata, Pitta, Kapha ».

 

Des solutions médicinales naturelles pour lutter contre le stress, l’insomnie, l’hyperactivité, l’anxiété, les déséquilibres hormonaux, la dépression, la fatigue, les maux de tête, un mental trop actif, les troubles de la mémoire, les acouphènes, les migraines, le manque de vitalité, les désordres neurologiques et bien plus encore.

Des programmes thérapeutiques uniques parfaitement adaptés à vos besoins.


Après un bilan ayurvédique personnalisé, Nous déterminons le type de traitement à mettre en place.

 

Bilan de santé façon Ayurvédique

En tant que Consultant en Ayurvéda, je vous propose d’établir un bilan ayurvédique. Ce dernier permet de définir un diagnostic complet de votre constitution

(la prakriti) qui est composé d’un ou plusieurs

doshas -Vata, Pitta, Kapha - et de mettre en évidence d'éventuels déséquilibres.

Il s'articule en deux temps. La première séance de l'entretien se base sur l'observation, le toucher et l'interrogation, résultants sur les 1ers conseils de Détoxination, et l’établissement de la Dinacharya (routine sur les principes généraux d’hygiène de vie en Ayurvéda)

 

  • une prise de pouls, l’examen des ongles, des yeux, de - la langue

  • des renseignements sur vos habitudes de vie, de votre alimentation, l'état de votre digestion, de votre élimination (selles, urines, sueur), de votre sommeil

  • vos antécédents médicaux tout en sachant que je tiendrai bien entendu compte des diagnostics et rapports médicaux existants ainsi que des traitements en cours

Dans la seconde séance, je vous proposerai un protocole personnalisé afin de rectifier ce déséquilibre.

Des conseils sur :

  • les soins et les massages

  • les conseils alimentaires

  • des exercices physiques et spirituels

Le bilan ayurvédique vous aide à mieux discerner votre fonctionnement et vous donne les clés pour remédier naturellement à vos maux, en agissant de manière simple au quotidien.

L'ayurveda est une approche complémentaire à la médecine allopathique et ne peut en aucun cas se substituer à celle-ci ni à aucun traitement médical.

 
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